使命:让公众场合随处可见残疾人。口号:自信、自尊、自立、自强,携手互助、共同创业。 理念一:他人得到就是我们付出的报偿,对社会有益就是我们存在的理由。理念二:架设一座心桥,增一分友谊,共走风雨人生路。理念三:越是残疾越要奋斗,越是残疾越要奉献。

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[原创] 腊八喝粥

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发表于 2019-1-10 17:58:45 |显示全部楼层
腊八喝粥
民俗的味道
“腊八粥”,从放入锅里煮沸开始,便有了浓浓的食材香,弥漫在整个屋子里。
腊八粥,一般会加入八样食材。
如花生、桂圆、红枣、红豆、薏米等等……
其实,在平常的日子里——确实也常常煮“八宝粥”来喝。
一小袋、一小袋,已经按营养成份配方后的食材,一次放入一袋,倒入三倍的水,便是一顿八宝粥的量了。
虽然粥里的“八宝”——不一定是腊八粥里的那八个品种。
但同样的醇厚,一样的滋补肠胃。
习惯把它,称之为健康粥!
因为现代人,大多营养过剩。而各种杂粮组成的粥汤类,不仅营养丰富。而且可以减轻身体的负担。
腊八粥,从食材来看……
其实是一道“进补”的方子。
桂圆、红枣、红豆等,在中药里,都是滋补药膳的一味良方!
许璟

许璟
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